Huiles essentielles - Angoisse

Pour un adulte : à faire 3 fois par jour pendant un mois :
  • On met deux gouttes d’huile essentielle de camomille romaine sur une petite soucoupe. On pose un doigt propre sur les gouttes pour en prélever une petite quantité et on tapote la peau avec, sur la face interne des poignets, et respirer ensuite profondément deux ou trois fois de suite.. On renouvelle l’opération tant qu’il reste du liquide sur la soucoupe. On se lave ensuite les mains.
Pour un enfant de plus de 7 ans : à faire 3 fois par jour pendant un mois :
  • On met une goutte d’huile essentielle de camomille romaine sur une petite soucoupe. On pose un doigt propre sur la goutte pour en prélever une petite quantité et on tapote la peau avec, sur la face interne des poignets, et demander ensuite à l’enfant de respirer profondément deux ou trois fois de suite. On renouvelle l’opération tant qu’il reste du liquide sur la soucoupe. On se lave ensuite les mains. L’enfant ne doit pas y toucher pour ne pas risquer de se mettre ensuite de l’huile essentielle sur les yeux.
Pour un enfant de moins de 7 ans : à faire 3 fois par jour pendant un mois :
  • On met une goutte d’huile essentielle de camomille romaine sur une petite soucoupe. On pose un doigt propre sur la goutte pour en prélever une petite quantité et on tapote la peau avec, sur la colonne vertébrale, à un niveau que l’enfant ne pourra pas toucher. On renouvelle l’opération tant qu’il reste du liquide sur la soucoupe. On se lave ensuite les mains. L’enfant ne doit pas y toucher pour ne pas risquer de se mettre ensuite de l’huile essentielle sur les yeux.

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Ce qu'on peut soigner avec :
huile essentielle de camomille romaine


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